Monday , 18 December 2017
หลังห้องดอทคอม » Tag Archives: สุขภาพ

Tag Archives: สุขภาพ

4 อันตรายที่มาพร้อมการนอนดึก

การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆต่อร่างกาย แถมยังช่วยให้ความจำดีเรียนเก่งอีกด้วย  การนอนดึกมีปัจจัยหลายอย่างเช่น  การเครียด คิดหนัก วิตกกังวล  เจ็บป่วย   ได้รับสารบางประเภทเข้าไปทำให้นอนหลับยาก

Read More »

ดูแลผิวให้ขาวใสจากสูตรธรรมชาติเพื่อสาววัยทำงาน

สาวๆส่วนใหญ่วัยทำงาน หรือคนที่เป็นสาวออฟฟิศมักจะไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง เฉพาะแค่การเดินทางไปกลับบ้านก็กินเวลามากมาย แถมยังเหนื่อยกับการเดินทางจนแทบจะไม่ค่อยได้ทำอะไร และทำให้ไม่ค่อยมีเวลามานั่งดูแลผิวพรรณตัวเองสักเท่าไหร่ แต่การดูแลผิวให้ขาวใสสำหรับวัยทำงานมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากซะทีเดียว เพราะมีวิธีดูแลผิวอย่างง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้สาววัยทำงานมีผิวขาวใสอยู่เสมอจากวิธีธรรมชาติที่ของบางอย่างแทบไม่ต้องลงทุนอะไรเลย

Read More »

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการ ผมร่วง

ส่วนใหญ่เรามักจะเห็นคนที่เกิดอาการผมร่วงจนทำให้ศีรษะล้านในผู้ชายมากกว่า ซึ่งบางคนเริ่มมีอาการผมร่วง ตั้งแต่หนุ่มๆ  หรือในช่วงวัยทำงาน  บางคนผมร่วงเกิดจากพันธุกรรม  เรียกได้ว่าแต่ละสาเหตุล้วนแล้วแต่เป็นอีกสิ่งที่ทำให้หลายๆคนขาดความมั่นใจเพราะอาการ ผมร่วง ที่เกิดขึ้นในแต่ละคน ไม่เหมือนกัน โดยต้องดูจากสาเหตุ และอาการต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้น

Read More »

น้ำมะขามเปียกลดน้ำหนัก

ตัวช่วยในการลดน้ำหนักนั้นมีอยู่หลายประการด้วยกัน ที่สำคัญคือระเบียบวินัยของคนๆนั้น เพราะหากไม่มีวินัยทั้งเรื่องของการกิน การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนแล้ว การลดน้ำหนักก็จะไม่เห็นผล

Read More »

บัวสาย ดอกไม้เพื่อสุขภาพ

ดอกบัวสีขาว หรือ สีแดงที่ขึ้นตามบึงต่างๆ ในน้ำลึก ไม่เพียงแต่เป็นดอกไม้ที่ให้ความงามหรือเพียงแค่บูชาพระเท่านั้น แต่ “บัวสาย”   ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างที่เราๆเองก็คาดไม่ถึงเช่นกัน เพราะเรานิยมเฉพาะบัวหลวง แต่ทว่าในบัวสายนี้ก็มีประโยชน์ไม่น้อย

Read More »

ทําไมไม่ควรปลูกต้นไม้ในห้องนอน

ความนิยมในการปลูกต้นไม้ในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นในคอนโด อพาร์ทเม้นท์ หอพักต่างๆ  แม้แต่ในบ้านที่มีห้องนอนเป็นของตัวเอง ก็มีแนวคิดในการปลูกต้นไม้ โดยที่คิดว่า การปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนนั้น จะทำให้อากาศสดชื่น หายใจสะดวก หรือบางคนอาจจะมีแนวคิดในการปลูกต้นไม้ไว้ในห้องเพื่อการประดับห้องให้แลดูสวยงามเท่านั้น โดยที่ไม่รู้เลยว่า จริงๆแล้วการปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอน จะก่อผลดีหรือทำให้เกิดผลเสียต่อตนเองอย่างไรบ้าง

Read More »

น้ำตาลทรายอันตรายกว่าที่คิด

ความหวานของน้ำตาลทรายแม้จะเพิ่มรสชาติอาหารให้น่ารับประทานมากขึ้นหรือทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้นหากร่างกายเหนื่อยล้า แต่ในด้านลบของน้ำตาลทรายก็มีให้เห็นอยู่มาก โดยเฉพาะเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ ที่มีความหวานจากน้ำตาลทรายเป็นต้นเหตุ

Read More »

วารีบำบัด แช่เท้าในน้ำร้อน – เย็น

ร่างกายของมนุษย์ประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ เพราะฉะนั้นจะเห็นว่าน้ำมีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย สังเกตดูว่า หากร่างกายขาดน้ำ ก็จะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย หรือหากดื่มน้ำน้อยเกินไป ก็จะเป็นสาเหตุให้ท้องผูกได้ เป็นสาเหตุให้เกิดอาการร้อนในได้

Read More »

บานไม่รู้โรย แก้ตกขาว ไข้ทับฤดู

ดอกบานไม่รู้โรยที่เห็นกันว่าขึ้นอยู่ทั่วไปและออกดอกทั้งสีขาวสีแดงนั้น ไม่เพียงแต่ใช้ในการบูชาพระ หรือใช้เป็นไม้ดอกเพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียวตามที่หลายๆคนเข้าใจและมองข้ามประโยชน์ที่แท้จริงของดอกไม้ชนิดนี้ไปอย่างง่ายดาย

Read More »

น้ำมะนาวล้างพิษ

การล้างพิษนั้นมีความสำคัญมากกว่าการบำรุง เพราะตราบใดที่พิษจากสารตกค้างต่างๆไม่ว่าจะเป็นจากอาหาร อากาศ หรือมลพิษ ถ้าไม่กำจัดออกมา ต่อให้บำรุงมากเท่าไหร่ก็ไม่เป็นผล…. การล้างพิษที่ดีคือการขับถ่ายให้เป็นปกติในตอนเช้าของทุกๆวัน หากใครที่ท้องผูกเป็นประจำ จะสังเกตได้ถึงความผิดปกติที่แสดงออกมาไม่ว่าจะเป็น สิวที่เกรอะเต็มใบหน้า อาการไม่สบายตัวต่างๆ

Read More »