Press ESC to close

น้ำตาลทรายอันตรายกว่าที่คิด

ความหวานของน้ำตาลทรายแม้จะเพิ่มรสชาติอาหารให้น่ารับประทานมากขึ้นหรือทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้นหากร่างกายเหนื่อยล้า แต่ในด้านลบของน้ำตาลทรายก็มีให้เห็นอยู่มาก โดยเฉพาะเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ ที่มีความหวานจากน้ำตาลทรายเป็นต้นเหตุ

7 เทคนิคจดเลกเชอร์ให้อ่านรู้เรื่อง

การเข้าเรียนระดับมหาวิทยาลัยไม่มีหนังสือในอ่านทุกวิชาแบบตอนเรียนมัธยม เพราะในระดับมหาวอทยาลัยส่วนมากอาจารย์มักจะเปิดพาวเวอร์พอยและบรรยาประกอบให้นักศึกษาทำความเข้าใจ ดังนั้นการจุดเลกเชอร์จึงมีความสำคัญมากเพราะถ้าหากจดไม่ทันหรือไม่จด ก็จะไม่มีหนังสือหรือเนื้อหาให้ได้อ่านตอนสอบ แต่การจดเลกเชอร์ต้องจดแข๋งกับเวลาทำให้หลายคนจดเลกเชอร์แล้วออกมาอ่านไม่รู้เรื่อง…

ทําไมไม่ควรปลูกต้นไม้ในห้องนอน

ความนิยมในการปลูกต้นไม้ในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นในคอนโด อพาร์ทเม้นท์ หอพักต่างๆ  แม้แต่ในบ้านที่มีห้องนอนเป็นของตัวเอง…

4 วิธีการตัดขาดจากบุหรี่

สำหรับผู้ที่ชอบสูบบุหรี่เป็นชีวิตจิตใจ รู้หรือไม่ว่าในบุหรี่หนึ่งมวนมีสารนิโคตินเป็นส่วนประกอบ ซึ่งเจ้าสารตัวนี้จะส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล สมองไม่เตื้องไร้ความคิด เกิดอาหารซึมเศร้า…

พฤติกรรมแมวที่ “ทาสแมว” ต้องรู้

เชื่อว่าหลายคนที่ไม่เคยเลี้ยงแมว และอยากนำแมวมาเลี้ยงนั้นคงจะศึกษาไว้ไม่มากก็น้อยเกี่ยวกับพฤติกรรมของแมว ที่คนไม่เคยเลี้ยงแมวอาจจะมองว่าแปลก หรือสงสัยว่าทำไมแมวจึงทำพฤติกรรมเช่นนี้ แมวต้องการอะไรกันแน่?…

ดูแลผิวให้ขาวใสจากสูตรธรรมชาติเพื่อสาววัยทำงาน

สาวๆส่วนใหญ่วัยทำงาน หรือคนที่เป็นสาวออฟฟิศมักจะไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง เฉพาะแค่การเดินทางไปกลับบ้านก็กินเวลามากมาย แถมยังเหนื่อยกับการเดินทางจนแทบจะไม่ค่อยได้ทำอะไร และทำให้ไม่ค่อยมีเวลามานั่งดูแลผิวพรรณตัวเองสักเท่าไหร่…

6 เทคนิคอ่านหนังสือสอบให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

สิ่งที่ทำให้การสอบมีผลออกมาเป็นที่น่าพึงพอใจคือการอ่านหนังสือ โดยการอ่านหนังสือต้องอ่านอย่างมีเทคนิคชั้นเชิงเพราะหากอ่านอย่างมีเทคนิค จะทำให้คุณจดจำและเข้าใจเรื่องที่อ่านได้มากกว่าการอ่านไปเรื่อยโดยไม่มีจุดหมาย และมันจะส่งผลให้คะแนนสอบของคุณดีขึ้นมากเช่นกัน  โดยเทคนิคการอ่านสามารถทำได้ดังนี้